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出版社 リットーミュージック ジャンル スポーツ／その他 シリーズ 品番 RM1269 判型 A4判 ページ数 64 発売 2006.01.30発売 編著者 マルガリータ マミコ ISBNコード 978-4-8456-1269-7 JANコード 9784845612697 グレード 女らしさに磨きをかける簡単ダンスエクササイズDVDブック。 「シェイプアップサルサ」とは、陽気なラテンのリズムに乗せて、女性らしいムーブメントで楽しくシェイプアップ／健康増進するエクササイズ。1人でできるウォーキングステップ中心の簡単な動きばかりなので、年齢を問わずエクササイズできます。もちろん、サルサダンスははじ

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